40대 운동1 40대 중반 워킹맘의 운동과 검진 결과 40대 중반의 여러 가지 문제점 인식올해 휴직으로 시간적 여유가 생기면서 내 몸에 대해 많이 관리하게 된 것 같다.건강을 위한 운동과 피부관리에 무척 신경 썼다.피부관리에 대한 내용은 아래 포스팅이 되어있으니 참고하시길 바란다. 2026.08.31 - [일상, 육아/일상] - 40대 중반 워킹맘의 피부관리 방법 40대 중반 워킹맘의 피부관리 방법40대 중반 워킹맘의 피부관리 방법 올해 들어 거울을 볼 때마다 팔자 주름, 이마 주름, 모공 때문에 너무 스트레스를 받았다.휴직 후 여유가 있어서 거울을 볼 시간이 많아져서 그런지 나이가 1살irumiworld.com 운동 방법 내가 선택한 운동은 홈트이다.헬스장에도 몇번 가봤지만 나는 일단 나가는 게 굉장히 귀찮은 사람이고 헬스기구를 이용하는 게 굉장히 지루했.. 일상, 육아/일상 2026. 8. 31. 더보기 ›› 이전 1 다음
